明治大学体育会スキー部

8月1〜3日の期間でアルペン夏合宿を行いました。今年は例年とは開催地を変え熱海及び箱根での合宿。

動きづらい砂浜を使ったモビリティ&アジリティや早朝涼しい時間に箱根の山をバイクでロングライド。

坂道ダッシュや室内でのサーキットトレーニングなど3日間をフルに使った合宿でした。

短い期間での合宿でしたので全てが高い強度のトレーニングとなりましたが、春から順調にトレーニングを積めている学生とまだまだ体力不足な学生の差が出た合宿となりました。

これから総合合宿まで今回の合宿を糧にし個々にトレーニングを積み重ね、全ての学生が高いモチベーションで冬に向かって突っ走ってほしいと思います。