明治大学体育会スキー部

秋季アルペン体力測定合宿を山形県上山市のたいらぐらNTCにて10/10〜12の期間で開催しました。

春の体力測定から約3ヶ月、これまでのトレーニングで行ってきた事が身体にどのような変化があり、冬季シーズンの滑りにどう反映できるのかを測る大切な合宿。

乳酸カーブテストでは全体的にレベルアップが見られ、バイオデックスでの筋力測定ではバランスの悪さや筋発揮のスピード不足が感じられました。

しかしながらまだ時間的猶予があるので今後のトレーニングに反映させて本格的なシーズンまでに改善させます。

11月1日からは軽井沢にて雪上合宿があり、早い選手達は11月初旬から海外遠征がはじまります。

シーズン本番間近、気を引き締めなおしてインカレまで突っ走ります。